Правда ли, что раздельное питание полезно? Какие пищевые сочетания могут негативно влиять на пищеварение? Можно ли холодное запивать горячим? Как заранее узнать о пищевой непереносимости продуктов?
Ученые: Кожура овощей полезна для здоровья человека
09.03.2017 13:46
Американские ученые из Сан-Диего (Калифорния) выяснили, почему кожура от овощей полезна для организма. Специалисты провели эксперимент с двумя группами добровольцев. Одна группа употребляла овощами с кожурой, а другая — без кожуры.
Спустя месяц ученые смогли сделать вывод, что у людей, употреблявших овощи с кожурой увеличилась сопротивляемость организма перед простудными заболеваниями, кроме того, подобная диета оказала положительное воздействие на пищеварительный тракт. Отмечается, что у второй группы участников эксперимента показатели практически не изменились.
Смотрите также: Польза магния для организма
Акции и специальные предложения
От фруктов и овощей можно «загореть 
Симптомы болезней от А до Я
С зубным налетом будут бороться нанороботы
Список заболеваний от А до Я
Вредны ли гаджеты для детского развития?
Список водительских медкомиссий
Как сохранить блеск волос. Простые советы и рекомендации
Плавающие ворсинки перед глазами, что это?
Публикации по теме
Какие могут быть причины неприятного запаха изо рта? Всегда ли это связано со стоматологическими проблемами?
Авитаминоз – это практически полное отсутствие одного или нескольких витаминов в организме человека. В развитых странах такое состояние практически не встречается, так как даже в зимнее время года в магазинах продают овощи, фрукты, зелень и пр.
После новогодних праздников у многих людей нарушается режим сна и питания, из-за чего сложно вернуться в рабочий режим. Есть ли какие-то способы восстановиться после праздников? Как безболезненно вернуться на работу?
В России более 3,5 млн человек страдают ССЗ (ССЗ - сердечно сосудистые заболевания), 1.8 млн человек от этой патологии умирает. ВОЗ заявляет, что в 50% случаев на развитии ССЗ влияет образ жизни человека, и одним из основных факторов считается его рацион питания.
