Правда ли, что раздельное питание полезно? Какие пищевые сочетания могут негативно влиять на пищеварение? Можно ли холодное запивать горячим? Как заранее узнать о пищевой непереносимости продуктов?
Польза арбуза
29.07.2019 17:58
Всем известно, что арбуз это ягода, но не все знают какую пользу приносит этот ароматный продукт. В арбузе содержится большое количество витаминов и полезных веществ: А, С, В6, фосфор, кальций, натрий и калий. Содержание магния в арбузе просто рекордное - 22 мг на 100 гр.
Арбуз на 90% состоит из воды, при этом содержит калий и большое количество антиоксидантов, тем самым заставляя почки интенсивно работать и выводить токсины. Калий так-же способствует понижению артериального давления и уменьшению нагрузки на кровеносную систему в целом.
После физических нагрузок, содержащаяся в арбузе аминокислота Citruline, способствует снижению мышечных болей.
Диетологи приветствуют употребление арбуза для похудания.
Акции и специальные предложения
С зубным налетом будут бороться нанороботы
От фруктов и овощей можно «загореть 
Плавающие ворсинки перед глазами, что это?
Список водительских медкомиссий
Список заболеваний от А до Я
Вредны ли гаджеты для детского развития?
Симптомы болезней от А до Я
Как сохранить блеск волос. Простые советы и рекомендации
Публикации по теме
Какие могут быть причины неприятного запаха изо рта? Всегда ли это связано со стоматологическими проблемами?
У 75-летнего пациента, обратившегося к кардиологу в Национальный медицинский исследовательский центр имени В. А. Алмазова, уже стоял диагноз «миксома», при этом мужчину беспокоили одышка, слабость и повышенная утомляемость. Выполнив ультразвуковую диагностику...
Состояние плода расценивалось как крайне тяжелое, практически критическое за счет сохраняющихся жизнеугрожающих нарушений сердечного ритма с развитием «водянки», которая проявлялась отеком кожных покровов, накоплением жидкости в грудной и брюшной полостях, а также...
Авитаминоз – это практически полное отсутствие одного или нескольких витаминов в организме человека. В развитых странах такое состояние практически не встречается, так как даже в зимнее время года в магазинах продают овощи, фрукты, зелень и пр.
