От фруктов и овощей можно «загореть

 

19.02.2013 09:54

От фруктов и овощей можно «загореть

Британские специалисты из Сент-Эндрюсского университета в ходе исследования пришли к выводу, что употребление, по меньшей мере, трех порций овощей и фруктов в день придает коже здоровый вид и некое подобие загара.

Эксперты проанализировали влияние овощей и фруктов на цвет кожи в течение шести недель. Сравнение фотографий участников эксперимента до и после показало, что если человек съедал в день более двухсот граммов свежих овощей, то окружающим он казался более привлекательным. Кроме того, у волонтеров появился легкий оттенок загара. Его коже придают каротиноиды, которые содержатся во многих продуктах растительного происхождения, в первую очередь, желтого и оранжевого цвета, а также в темно-зеленых листовых овощах, сообщает ПульсПлюс.

Наиболее выраженный эффект ученые обнаружили у любителей моркови, капусты, киви и шпината.

Ссылки по теме:

Солярии в Санкт-Петербурге


Комментарии

 

Татьяна,  02.02.2017 19:57
Елена, Вам предлагают не загар, кот кстати, не совсем безвреден, а способ выглядеть лучше и зимой)) И не только выглядеть! Если цветущий вид-значит, здоровье!

елена,  17.12.2014 14:34
Я думаю, что проще загореть летом.

Публикации по теме

 
Что такое авитаминоз? Распознаем дефицит витаминов
Что такое авитаминоз? Распознаем дефицит витаминов

Авитаминоз – это практически полное отсутствие одного или нескольких витаминов в организме человека. В развитых странах такое состояние практически не встречается, так как даже в зимнее время года в магазинах продают овощи, фрукты, зелень и пр.

Как правильно восстановиться после праздников?
Как правильно восстановиться после праздников?

После новогодних праздников у многих людей нарушается режим сна и питания, из-за чего сложно вернуться в рабочий режим. Есть ли какие-то способы восстановиться после праздников? Как безболезненно вернуться на работу?

Можно-ли правильно питаться в России?
Можно-ли правильно питаться в России?

В России более 3,5 млн человек страдают ССЗ (ССЗ - сердечно сосудистые заболевания), 1.8 млн человек от этой патологии умирает. ВОЗ заявляет, что в 50% случаев на развитии ССЗ влияет образ жизни человека, и одним из основных факторов считается его рацион питания.

Как узнать возраст своего сердца?
Как узнать возраст своего сердца?

Статистика показывает, что ишемическая болезнь сердца и инсульт уносят больше всего человеческих жизней во всем мире. Коронавирус COVID-19 - серьезное явление, но про здоровье других органов в тоже время забывать не стоит. На здоровье сердца влияет не так много факторов...

Учредитель: Ltd. ”IT-Consulting”. Санкт-Петербург.
Запрещается полное или частичное копирование материалов, кроме материалов рубрики "Новости".
При полном или частичном использовании материалов рубрики "Новости", гиперссылка на ”PiterMed.com” обязательна. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
Все материалы носят исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к своему лечащему врачу.
© 2007-2017 ”Центральный портал Санкт-Петербурга о медицине, красоте и здоровье”

Создание сайта ”SiriusWeb”

Проверено на вирусы

18+

Яндекс.Метрика Мониторинг доступности сайта